403.相应部46相应1经到2经 雪山经,身体经(白话佛经)解说

46.(2) 觉支相应

1. 山品


1经:雪山经

以舍卫城为缘起。佛陀说:"诸比丘,就像龙依靠雪山之王得以成长壮大、获得力量。它们在那里长大强壮后,便能下到小池,从小池到大池,从大池到小河,从小河到大河,最后到达大海。在那里,它们的身体达到巨大的体型。同样地,诸比丘,比丘依戒而住,立足于戒,修习七觉支,多修习七觉支,在法上能达到广大圆满。"


"诸比丘,比丘如何依戒而住,立足于戒,修习七觉支,多修习七觉支,在法上能达到广大圆满呢?在此,诸比丘,比丘修习念觉支,依止远离、依止离贪、依止灭尽、趣向舍离;修习择法觉支(中略);修习精进觉支(中略);修习喜觉支(中略);修习轻安觉支(中略);修习定觉支(中略);修习舍觉支,依止远离、依止离贪、依止灭尽、趣向舍离。诸比丘,这就是比丘如何依戒而住,立足于戒,修习七觉支,多修习七觉支,在法上能达到广大圆满。"


2经:身体经

以舍卫城为缘起。佛陀说:"诸比丘,就像这个身体依食而住,因食而存,无食则不存。同样地,诸比丘,五盖也是依食而住,因食而存,无食则不存。"


"诸比丘,什么是能使未生起的欲贪生起,已生起的欲贪增长广大的食?诸比丘,有净相(美好的相)。对此多作非如理作意:这就是能使未生起的欲贪生起,已生起的欲贪增长广大的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的嗔恚生起,已生起的嗔恚增长广大的食?诸比丘,有违逆相。对此多作非如理作意:这就是能使未生起的嗔恚生起,已生起的嗔恚增长广大的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的昏沉睡眠生起,已生起的昏沉睡眠增长广大的食?诸比丘,有不悦、懈怠、疲倦、饭后昏沉和心的退缩。对此多作非如理作意:这就是能使未生起的昏沉睡眠生起,已生起的昏沉睡眠增长广大的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的掉举恶作生起,已生起的掉举恶作增长广大的食?诸比丘,有心的不寂静。对此多作非如理作意:这就是能使未生起的掉举恶作生起,已生起的掉举恶作增长广大的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的疑生起,已生起的疑增长广大的食?诸比丘,有导致疑惑的诸法。对此多作非如理作意:这就是能使未生起的疑生起,已生起的疑增长广大的食。"


"诸比丘,就像这个身体依食而住,因食而存,无食则不存。同样地,诸比丘,这五盖也是依食而住,因食而存,无食则不存。"


"诸比丘,就像这个身体依食而住,因食而存,无食则不存。同样地,诸比丘,七觉支也是依食而住,因食而存,无食则不存。"


"诸比丘,什么是能使未生起的念觉支生起,已生起的念觉支修习圆满的食?诸比丘,有念觉支所缘诸法。对此多作如理作意:这就是能使未生起的念觉支生起,已生起的念觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的择法觉支生起,已生起的择法觉支修习圆满的食?诸比丘,有善不善法、有罪无罪法、低劣殊胜法、黑白对应法。对此多作如理作意:这就是能使未生起的择法觉支生起,已生起的择法觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的精进觉支生起,已生起的精进觉支修习圆满的食?诸比丘,有发勤精进界、出离界、勇猛界。对此多作如理作意:这就是能使未生起的精进觉支生起,已生起的精进觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的喜觉支生起,已生起的喜觉支修习圆满的食?诸比丘,有喜觉支所缘诸法。对此多作如理作意:这就是能使未生起的喜觉支生起,已生起的喜觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的轻安觉支生起,已生起的轻安觉支修习圆满的食?诸比丘,有身轻安、心轻安。对此多作如理作意:这就是能使未生起的轻安觉支生起,已生起的轻安觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的定觉支生起,已生起的定觉支修习圆满的食?诸比丘,有止相、不乱相。对此多作如理作意:这就是能使未生起的定觉支生起,已生起的定觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,什么是能使未生起的舍觉支生起,已生起的舍觉支修习圆满的食?诸比丘,有舍觉支所缘诸法。对此多作如理作意:这就是能使未生起的舍觉支生起,已生起的舍觉支修习圆满的食。"


"诸比丘,就像这个身体依食而住,因食而存,无食则不存。同样地,诸比丘,这七觉支也是依食而住,因食而存,无食则不存。"


第二经终。


这些经文的深入解析:


《七觉支之道》:从雪山到大海的修行旅程


一、雪山经的智慧映射


佛陀以雪山龙为喻,勾勒出修行者成长的壮丽图景。如同龙依靠雪山之王获得力量,修行者以戒律为基础,渐次成长。这一比喻深刻揭示了修行的递进性:从小池到大海,从有限到无限,从束缚到自在。


当我们审视这一比喻,可见龙成长路径与心灵解脱之旅的奇妙对应:

小池:初步觉知

大池:深化理解

小河:实践流动

大河:智慧开展

大海:心灵广阔无边


七觉支如同修行者的七翼,每一翼都"依止远离、依止离贪、依止灭尽、趣向舍离"。此四依止指向一个核心真理:真正的修行不是获取,而是放下。


二、身体经的滋养奥秘


"依食而住,因食而存,无食则不存":佛陀用这一深刻观察揭示了心灵现象的因缘本质。


五盖的滋养之道:

欲贪生于美相与非理思维的交汇处

嗔恚长于违逆与错误认知的土壤中

昏沉睡眠隐藏在不悦与懈怠的阴影下

掉举恶作源于心的不寂静与对此的执着

疑惑蔓延于混沌思绪的迷雾中


七觉支的培育之径:

念觉支如灯,以正念所缘为油,如理作意为火

择法觉支如剑,辨别善恶高下,切断迷惑

精进觉支如轮,推动修行向前,永不停滞

喜觉支如花,绽放于正确观照之下

轻安觉支如风,吹散身心的沉重与紧绷

定觉支如水,澄清混浊,映照真实

舍觉支如空,包容一切而不被困住


三、觉悟的深层启示


这两经交织呈现的智慧令人深思:我们的心灵状态不是凭空产生的,而是由特定因缘"喂养"而成。认识到这一点,我们才能开始有意识地调整自己的"饮食结构"。


如理作意是一切觉支生长的沃土,而非如理作意则是一切障碍滋长的温床。这提醒我们:心的方向比内容更为关键。


从雪山到大海的旅程并非简单的线性过程,而是一场心灵的深度探险,每个阶段都有其特定的挑战与养分。唯有坚守戒律这座雪山,修行者才能获得足够力量,最终抵达心灵的广大圆满。


当我们理解了"食"的原理,便能主动参与自己的心灵演化,不再被动地随业流转。这便是佛陀教导的核心启示:觉醒不是偶然,而是有方法可循的内心科学,通过七觉支的系统修习,我们每个人都能如龙般壮大,最终抵达那广阔无边的智慧大海。


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