相应部28相应3经/喜经(舍利弗相应/蕴篇/弟子记说)

有个时候，舍利弗尊者住在舍卫城的祇树林给孤独园，有一天，阿难尊者来到舍利弗尊者的住处，他与舍利弗尊者互相问候后，就对舍利弗尊者说：“舍利弗学友，如何进入三禅的境界呢？”

舍利弗尊者说：“阿难学友，如果想要进入三禅的境界，首先要先进入二禅的境界（二禅境界解释，见第三百四十八章），阿难学友！进入二禅境界后，逐渐熄灭、平息内心对清净宁静境界生起的喜乐，远离禅定中喜乐的感受，保持修行的正念正知，不忘失修行的正知正念，进入清净的境界，这样的清净境界，世尊称为三禅，我进入三禅的境界后，就会被世间的圣者们称为：「清静、专心、安住于修行解脱的人」。当然我进入这个清净境界的时候，不会生起：「我进入三禅」，或者「我已经进入三禅」，或者「我已经从三禅的境界中出来」的念想，我不会去分别、区别三禅的有无和存在。”

阿难尊者说：“舍利弗学友，我明白了，在二禅境界的基础上，平息、熄灭掉二禅境界时对清净宁静境界生起的喜乐，也就是远离禅定中喜乐的感受，并保持修行的正念正知，不忘失修行的正知正念，这样就能消减、消解有「我」真实、永远存在的见解，就能消减、消解对「我」的执着和挂念，就能消减、消解对世间事物的执着和挂念。这其实是进一步将二禅境界中清净宁静的喜乐感受也熄灭、平息了，但是仍然保持修行的正念正知，仍然不忘失修行的正知正念，由此逐渐除灭贪爱，这样当然就不会生起「我进入三禅」，或者「我已经进入三禅」，或者「我已经从三禅的境界中出来」的念想。”

舍利弗尊者说：“阿难学友！确实如此，看来您也明白如何进入三禅的境界了。”

舍利弗尊者说法后，阿难尊者随喜赞叹舍利弗尊者说法的无量功德，并按着舍利弗尊者所说的法去修行。

巴利语原版经文

SN.28.3. Pītisuttaṃ

　　 334. Sāvatthinidānaṃ. Addasā kho āyasmā ānando …pe… “vippasannāni kho te, āvuso sāriputta, indriyāni; parisuddho mukhavaṇṇo pariyodāto. Katamenāyasmā sāriputto ajja vihārena vihāsī”ti?

　　 “Idhāhaṃ, āvuso, pītiyā ca virāgā upekkhako ca vihāsiṃ sato ca sampajāno sukhañca kāyena paṭisaṃvedemi; yaṃ taṃ ariyā ācikkhanti ‘upekkhako satimā sukhavihārī’ti tatiyaṃ jhānaṃ upasampajja viharāmi. Tassa mayhaṃ, āvuso, na evaṃ hoti– ‘ahaṃ tatiyaṃ jhānaṃ samāpajjāmī’ti vā ‘ahaṃ tatiyaṃ jhānaṃ samāpanno’ti vā ‘ahaṃ tatiyā jhānā vuṭṭhito’ti vā”ti. “Tathā hi panāyasmato sāriputtassa dīgharattaṃ ahaṅkāramamaṅkāramānānusayā susamūhatā. Tasmā āyasmato sāriputtassa na evaṃ hoti– ‘ahaṃ tatiyaṃ jhānaṃ samāpajjāmī’ti vā ‘ahaṃ tatiyaṃ jhānaṃ samāpanno’ti vā ‘ahaṃ tatiyā jhānā vuṭṭhito’ti vā”ti. Tatiyaṃ.