有个时候，佛陀住在舍卫国祇树给孤独园，这时佛陀告诉弟子们：“现在我来为你们说一个大海的比喻，我们的眼睛就是大海，所看见的一切外在的物质现象就是海水，当看见一切自己喜欢的东西，比如黄金、房产、英俊潇洒的男子、花容月貌的女子等等，或者看见一切自己厌恶的东西，比如死尸、粪坑、丑陋龌龊的男子，东施效颦的丑女等等，对于自己喜欢的就生起贪求、抢夺的心理，对于自己厌恶的就生起，远离、厌烦愤怒的心理，这个就如同在飓风暴雨、波涛汹涌的大海中航行的渔船，随时都可能葬身鱼腹。只有在眼睛看见一切自己喜欢的东西时，看见一切自己厌恶的东西时，不产生喜欢贪求、抢夺的心理，不产生厌恶远离、憎恶愤怒的心理，也不产生不喜不乐的心理，如同白云从天空上飘过，也如同河水从竹篓中流过，没有丝毫的阻碍，内心也没有丝毫的念头生起，那么就如同渔船在晴空万里、风平浪静的海面上平安的行驶，没有船覆人亡的危险。这样就从眼睛的大海中平安得渡到解脱清净的彼岸！

同样的道理，我们的耳朵、鼻子、舌头、身体、心思也是大海，外面的声音、气味、味道、触觉、境遇就是海水，如果在听见喜欢的声音、闻到喜欢的香味、尝到喜欢的味道、接触到细滑柔嫩等等让身体喜欢的触摸感觉、遇见让人顺心的境况和情形，就生起留念、贪求、抢夺的心理，或者在听见讨厌的声音、闻到讨厌的臭味、尝到恶心作呕的味道、接触到粗糙尖刺等等让身体触摸不舒服的感觉、遇见让人焦头烂额的境况和情形，就生起远离、厌烦、忧虑痛苦、愤怒的心理，这样就如同在狂风暴雨、汹涌澎湃的大海中航行的渔船，立刻就可能会葬生鱼腹。

如果在听见喜欢的声音、闻到喜欢的香味、尝到喜欢的味道、接触到身体喜欢的触摸感觉、遇见让人顺心的境况和情形不生起留念、贪求、抢夺的心理，在听见讨厌的声音、闻到讨厌的臭味、尝到恶心作呕的味道、接触到让身体触摸不舒服的感觉、遇见让人焦头烂额的境况和情形，不生起远离、厌烦、忧虑痛苦、愤怒的心理，也不产生不喜不乐的心理，就如同春到无言，万物萌发；冬到无声，万物凋谢一样，没有丝毫的念头生起，这样就如同在万里无云、水平如镜的海面上平安无事的行驶，没有船沉人亡的危险。这样就从耳朵、鼻子、舌头、身体、心思的大海中平安得渡到解脱清净的彼岸。”

这时，佛陀说偈到：

「大海巨涛波，恶虫罗刹怖；难渡而能渡，集离永无余。

    能断一切苦，不复受余有；永之般涅槃，不复还放逸。」

佛陀说法圆满，众弟子听佛说法，都欢喜奉持佛陀的教法而修行。