有个时候，佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园，有一天，佛陀对弟子们说：“如果衣服着火了，头上也燃火了，该怎么办呢？”

弟子们回答佛陀：“世尊，如果衣服和头上都着火了，那就要马上灭火了哦！要不然就会被火烧伤哦！”

佛陀说：“衣服和头上着火，你们都会马上灭火，以防被大火烧伤，那么贪爱的大火也应该立刻的扑灭呀，不要让贪爱的大火烧伤自己哦！如何才能灭除贪爱的大火呢？

就是没有生起的恶法，让它不要生起来，已经生起来的恶法，让它断除，不要再做；没有生起来的善法，让它生起，已经生起的善法，继续坚持做。也就是口不说假话，不说挑拨离间的话，不说恶语诽谤的话，不说不正经淫秽的话，不说戏谑逗趣的话；身体行为不杀生害命，不残害生命，不偷盗抢劫，不与别人的妻子或女儿通奸、淫乱！不喝酒，不吃有迷醉性的药品、毒品。内心已经生起的恶念发现后要立刻断除；还没有生起的恶念不要让它们生起；没有生起的善念要尽快的生起来，已经生起来的善念要保持长久的留在心间，这样去做就是扑灭贪爱的大火！让自己不再被贪爱的弥天大火伤害！

弟子们，要观想：世间的物质及物理世界的现象，例如身体、钱财、黄金、房产等等的事物都是在随时变化的，世间人是要衰老、生病、死亡的，没有长生不老、永远不死的人。世间的人所拥有的一切东西都是要耗散、衰败、失去的。一旦死去，这个假我的身体，以及在世间所拥有的一切东西都将舍离，没有一件东西是可以带走的，我的这个身体也将腐烂，被蛆虫啃食，最后变成一堆白骨。所以根本就没有一个我的存在，这个我是虚妄不实的，没有一个真实的存在。经常的这样观想就能除灭对于身体，以及世间事物的贪爱，贪爱除灭后，就如同将衣服和头上燃烧的熊熊大火扑灭，已经熄灭一切贪爱之火的人，就不会被痛不欲生、欢天喜地、胆颤心惊、毛骨悚然等等的烈火焚烧，就能除灭一切的烦恼痛苦，当一切的烦恼痛苦除灭后，就能灭尽生死轮回，清净无染，心无挂碍，最终证悟阿罗汉、菩萨、佛的果位！

弟子们，同样的要经常的观想：世间人的感受、念想、思想、身体行为、认识、判断都是在随时变化的，是无法永恒存在的，世间人一生之中的感受、念想、思想、身体行为、认识、判断都是生生灭灭无有穷尽的，就是一天之中也会生起很多的感受、念想、思想、身体行为、认识、判断。一旦死去，世间人的感受、念想、思想、身体行为、认识、判断就将灭除殆尽，无法永远的存在，是虚妄不实的，没有一个真实的存在。经常的这样观想就能除灭对于感受、念想、思想、身体行为、认识、判断的贪爱。就如同将衣服和头上燃烧的熊熊大火扑灭，已经熄灭一切贪爱之火的人，就不会被痛不欲生、欢天喜地、胆颤心惊、毛骨悚然等等的烈火焚烧，就能除灭一切的烦恼痛苦，当一切的烦恼痛苦除灭后，就能灭尽生死轮回，清净无染，心无挂碍，最终证悟阿罗汉、菩萨、佛的果位！”

佛陀说法圆满，弟子们顶礼佛陀，随喜赞叹佛陀说法的无量功德，欢喜的奉行佛陀的教法而修行。